04/9/18

Kursausfall

Folgende Kurse fallen leider aus:

  • Dancit, Freitag, 13.04.18, 18 Uhr
  • Yoga, Freitag, 27.04.2018, 8:15 Uhr
  • Zumba, Montag, 30.04.18, 20 Uhr
  • Thai Bo, Dienstag, 15.05.2018, 19:30 Uhr
  • Yoga, Freitag, 18.05.2018, 8:15 Uhr
  • Easy Step, Mittwoch, 16.05.2018, 18 Uhr
  • Yoga, Dienstag, 22.05.2018, 16:25 Uhr
  • Tai Chi, Freitag, 06.06.2018, 9:15 Uhr
03/6/18

Tagesausflüge 2018

Fahrt nach Münster inclusive. 2 Stunden.Stadtführung

Termin: Dienstag, 04.09.2018

Kosten: € 26,–

Abfahrt: 9:00 Uhr Schulbushaltestelle Moers Vennikel, Ulmenstr.

Rückfahrt ab Münster: 18:30 Uhr

 

Fahrt zum Weihnachtsmarkt  Schloss Bückeburg

Termin: Montag, o3.12.2018

Kosten: € 36,–

Abfahrt: 9:00 Uhr Schulbushaltestelle Moers Vennikel, Ulmenstr.

Rückfahrt ab Parkplatz Schloss Bückeburg: 19:15 Uhr

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung erforderlich bei Britta Schulz, Telefon 02841- 8842344 oder 0177 3004455

 

02/3/18

Neuer Kurs

NEU ab 01.03.2018

Powerfitness –

Aufbau von Ausdauer und Muskelkraft

Ein Aufwärm- und Ausdauerteil (Cardio Training) ohne Choreographie wird von einem Workout mit gezielten Übungen für die gesamte Muskulatur gefolgt, den sogenannten Killer Abs.

Einfach killer. Bei diesem Power Fitness Workout kommt man ordentlich ins Schwitzen, verbrennt Kalorien und stärkt den Körper von Kopf bis Fuß. Ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining.

Dieses Powerfitnessprogramm löst das bisherige BOP-Programm ab und wird im zweiwöchentlichen Wechsel (ungerade KW) donnerstags um 19.00 Uhr unter Leitung von Anja Hagenauer angeboten.